Sport für die Psyche! Warum es bei Fitness um viel mehr...

Fitness für deine Psyche Eigentlich wissen wir ja alle, dass Sport definitiv gut für uns ist. Aber manchmal muss man sich bewusst machen, wie wichtig....

Perfekt? NÖ. – Warum die makellose Influencer Scheinwelt so nervt

Makellose braune Haut, immer perfekt gestyled in der besten Pose, natürlich auch beim Selfie im Schlafanzug auf dem "messy bed". Es gibt grüne Smoothies,...

Runterra Race 2017 – Herausforderung und Spaß beim fränkischen Hindernislauf

Fitnessblog.de beim Runterra Race 2017 Wir waren am Start beim fränkischen Lauf mit den meisten Hindernissen: Runterra in Zirndorf, Landkreis Fürth. Warum ich diesen Lauf ohne...
video

Training für Hindernislauf: RUNTERRA meets THE GYM

Last Minute Vorbereitung für einen Hindernislauf? ...Und plötzlich sind es nur noch wenige Wochen bis zum Hindernislauf - da bin ich bestimmt nicht die Einzige...
video

1. Fitnessblog Outdoor-Training-JAM

Outdoor-Training-JAM im Fitnesspark Fürth Am Sonntag den 3. September 2017 haben wir unseren ersten kleinen Trainings-Treff im Calisthenics Park Fürth veranstaltet. Zusammen mit einigen tollen, fitten...

Positiv und motiviert – wie geht das?

Kann man lernen, positiv und motiviert zu sein? In letzter Zeit wurde ich oft gefragt, wie ich es schaffe so "positiv" zu sein oder wo...
video

Was bedeutet Fitness für dich? – Video-Motivation

FITNESSMOTIVATION - Was bedeutet Fitness für dich? Diese Frage habe ich einigen Fitnessbegeisterten, Hobbyathleten und Fitnesstrainern gestellt. Schaut euch an, warum Fitness so ein wichtiger...
video

Functional Training mit den Fußballern vom STV Deutenbach

Fitnessblog.de meets STV Deutenbach "Wer hatte diese grandiose Idee, dass wir jetzt auch noch bei der Hitze so komisch rumhüpfen müssen wie die Muddis beim...

Digital Detox – Einfach mal offline.

Digital Detox - oder auf Deutsch: Weg mit dem Smartphone und einfach mal Abschalten. Ich schließe die Augen und höre Nichts. Ein Nichts aus Vogelgezwitscher,...
video

deepWORK® Training Special mit Remo Stefanic

deepWORK® ist anders. Wenn meine Knie den Boden berühren und ich langsam den Kopf auf der Matte ablege beginnt meine Zeit. Ich atme tief ein und...