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Was bedeutet Fitness für dich? – Video-Motivation

FITNESSMOTIVATION - Was bedeutet Fitness für dich? Diese Frage habe ich einigen Fitnessbegeisterten, Hobbyathleten und Fitnesstrainern gestellt. Schaut euch an, warum Fitness so ein wichtiger...

Mein Runners High

Es ist bewölkt und windig, kein Wetter, bei dem man besonders gerne vor die Tür geht. Obwohl es jeden Moment anfangen könnte, zu regnen,...
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Fitnessgerät to go: Übungen mit Trainingsband

Wiederstands-Training mit Trainingsband Für alle Sportler und Hobby-Athleten da draußen sind sie ein Muss: die Trainingsbänder für ein funktionelles Training mit Widerstand. Es gibt sie...

Fancy healthy Instalife – Fitnesswahn auf Instagram

MACHEN AUF INSTAGRAM EIGENTLICH ALLE #FITNESS? Für jemanden wie mich ist es vielleicht vermessen, mich über den Fitnesswahn auf Instagram und anderen sozialen Netzwerken zu amüsieren....
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ERNÄHRUNG

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Protein-Pancakes mit Dinkelmehl

Eiweißreiches Frühstück mit Protein-Pancakes Schmecken wie normale Pfannkuchen - oder vielleicht sogar besser - und haben geniale...

Frühlings-Rezept: Lachs mit Pesto auf grünem Spargel

Lachs mal anders Dieses Rezept für Lachs und Spargel kann man super Low Carb, also ohne...

Leckere Veggie Röllchen

Ein gesunder Party-Snack, der Renner am Buffet oder in der Mittagspause im Büro: die leckeren...

Frühstücks-Kuchen mit Quark und Apfel

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Saskia und ihre Liebe zum Kraftsport

Das Ziel von Fitnessblog.de ist es, Menschen zu inspirieren und zu motivieren, Fitness in ihr Leben zu integrieren und durch einen gesunden Lebensstil mehr...

5 Gründe, warum Frauen Krafttraining machen sollten

"Ich will nur Shape, keine Muskeln!" Ich kann euch gar nicht sagen, wie oft ich das bereits gehört habe. "Ich will nur ein bisschen straffer...