Leckere Veggie Röllchen
Ein gesunder Party-Snack, der Renner am Buffet oder in der Mittagspause im Büro: die leckeren Veggie Röllchen! :-)
Gesund muss nicht immer kompliziert sein. Die...
Gesunde Dinkel-Pizza
Dinkel-Pizza selbstgemacht!
Pizza geht auch gesund, wenn man sie selbst macht, mit guten Zutaten belegt und statt Weizenmehl Dinkelmehl verwendet.
Probiert doch mal dieses Rezept, ich...
Leckeres Rezept für Protein-Käsekuchen ohne Eiweißpulver
Einfache und schnelle Protein-Käsekuchen ohne Proteinpulver auf Toastboden
Dieses Rezept für mini Protein-Käsekuchen ist perfekt für alle, die sich gesund ernähren, aber nicht komplett auf...
Bunte Veggie-Pfanne mit Schafskäse
Leicht und lecker
Dieses einfache Low Carb - Rezept ist das perfekte Abendessen. Die bunte Gemüsepfanne wird besonders fein durch den geschmolzenen Schafskäse in der...
Low Fat Protein-Bananen-Brot
Der perfekte Snack vor dem Training
Wer kennt ihn nicht, den bösen Nachmittags-Süßhunger? Schokolade, Kuchen, Gummibärchen, irgendwas mit Zucker! Aber mit den Süßigkeiten kommt auch meist...
Gesunde Bananen Muffins
Rezept für gesunde Bananen Muffins
Gesunde Ernährung bedeutet nicht, dass man auf Süßes verzichten muss. Wir haben viele gesunde Rezepte für euch, die ihr zum...
Zucchini-Hackfleisch-Auflauf
Low Carb Rezept mit viel Eiweiß
Auf Kohlenhydrate zu verzichten fällt uns oft schwer, weil die Auswahl an Lebensmitteln begrenzt ist und man oft einfach...
So lecker geht Low Carb: Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch und Feta
Low Carb
Es ist bekannt, dass es für die Figur von Vorteil ist, Abends auf Kohlenhydrate zu verzichten. 'Low Carb' nennt man die Ernährung mit...
Sommerliche Kokos-Bananen-Muffins
Für Naschkatzen und Kokosliebhaber
Ein leckeres, sommerliches Rezept für gesunde Muffins.
Zutaten
100g Haferflocken oder -kleie
1 große reife Banane
75g Quark
2 Eier
100g Kokosmilch
...
Gesundes Naschen: Protein Kokos-Kugeln
Gesundes Naschen
Wie ihr seht können wir gar nicht genug bekommen von Rezepten für gesundes Naschen. Aber es liegt wohl einfach in der Natur des Menschen,...
