Willst du Muskeln, brauchst du Eiweiß. Willst du satt sein, brauchst du Eiweiß. Willst du schön sein, brauchst du… EIWEISS! Warum Eiweiß ein „Wundermittel“ ist, hatte ich schon in einem vorherigen Beitrag erklärt. Jetzt stelle ich euch dazu noch in einer Liste die besten Eiweißquellen vor. Ist zwar alles nichts Neues, aber wenn man sich die … Die besten Eiweißquellen & ihre Nährwerte weiterlesen