Gesunder Apfelkuchen mit Pudding-Füllung

Apfelkuchen mit Vanillepudding-Füllung Warum auf Kuchen verzichten, wenn es auch gesund geht? Zum Start in die neue, kalte Woche haben wir ein gesundes Rezept für euch, mit...

Reis-Quark-Auflauf mit Äpfeln

Diese warme Süßspeise ist ein wunderbarer Kuchenersatz und ein gutes Rezept für Naschkatzen, die auf ihre Ernährung achten möchten. Zutaten: 500 ml Milch 100g Milchreis 4...

Für Kuchenliebhaber: Gesunder Marmor-Kuchen

Lieblingskuchen Gesunder Marmor-Kuchen - er entstand in einem Experiment und wurde zum Lieblingskuchen! Ich hab alle meine Lieblingskuchen (Käsekuchen, Bananenbrot, Dinkelkuchen) zu einem Rezept zusammengebastelt und war...
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Functional Training mit den Fußballern vom STV Deutenbach

Fitnessblog.de meets STV Deutenbach "Wer hatte diese grandiose Idee, dass wir jetzt auch noch bei der Hitze so komisch rumhüpfen müssen wie die Muddis beim...
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ERNÄHRUNG

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Pfannkuchen oder Pancakes sind ein sehr beliebtes Frühstück. Mit Mehl hergestellt haben sie aber meist...

Schoko Muffins ohne Zucker

Clean eating Ersetzen statt verzichten: Joghurt statt Butter, kalorienfreier Xucker statt Zucker. Zartbitter statt Vollmilch-Schokolade. Wir...

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