Interview mit Thomas D aka. Nature Tom

NATURE TOM! Hä, den kennt man doch oder? Ist das nicht der Thomas D von den Fanta 4? JA, genau der ist es! Sein Gesicht ist...

Bunte Veggie-Pfanne mit Schafskäse

Leicht und lecker Dieses einfache Low Carb - Rezept ist das perfekte Abendessen. Die bunte Gemüsepfanne wird besonders fein durch den geschmolzenen Schafskäse in der...
video

Impressionen FIBO 2017

Fitnessblog.de bei der FIBO 2017 in Köln Fitnesstrends, Innovationen und Fitnessstars auf dem großen Messegelände mitten in Köln. Vom 6. bis 9. April 2017...

„Diät macht dick“ – Ernährungs- und Fitnessexperte Patric Heizmann

Den Diäten den Krieg ansagen Geht es um abnehmen, schlank und fit sein, scheint es unzählig viele Experten zu geben. Jeder hat die ultimative Lösung,...
2,050FansGefällt mir
1,541FollowerFolgen
47AbonnentenAbonnieren

ERNÄHRUNG

Die besten Eiweißquellen & ihre Nährwerte

Willst du Muskeln, brauchst du Eiweiß. Willst du satt sein, brauchst du Eiweiß. Willst du schön sein, brauchst du... EIWEISS! Warum Eiweiß ein "Wundermittel" ist, hatte...

Fett abbauen ohne Muskeln zu verlieren

10 Tipps für mehr Definition Wir 'Fitness-Menschen' kennen das alle. Unsere hart erarbeiteten Muskeln sind uns heilig. Aber das nervige Fett über den Bauchmuskeln oder...

Reis-Quark-Auflauf mit Äpfeln

Diese warme Süßspeise ist ein wunderbarer Kuchenersatz und ein gutes Rezept für Naschkatzen, die auf...

Lecker Low Carb Pizza

Low Carb Pizza einfach selber machen Leckere Low Carb Pizza??? Leute, ich kann es kaum glauben!...

Gesunde Plätzchen: Hafer-Mandel-Cookies

Weihnachtszeit ist Zeit für Plätzchen Nur noch ein Monat bis Weihnachten. Die Weihnachtsmärkte öffnen ihre Glühwein-Stände,...

Leckere Low Carb Proteinwaffeln

  Low Carb Proteinwaffeln - der perfekte Snack! Waffeln sind einfach lecker und zum Mitnehmen der perfekte...

Für Kuchenliebhaber: Gesunder Marmor-Kuchen

Lieblingskuchen Gesunder Marmor-Kuchen - er entstand in einem Experiment und wurde zum Lieblingskuchen! Ich hab alle meine Lieblingskuchen...

Interview mit Thomas D aka. Nature Tom

NATURE TOM! Hä, den kennt man doch oder? Ist das nicht der Thomas D von den Fanta 4? JA, genau der ist es! Sein Gesicht ist...
video

HIIT Bodyweight Training ohne Geräte – Video

HIIT Bodyweight Training - 10 Übungen Keine Zeit für´s Training? In der Vorweihnachtszeit sind wir alle im Stress und finden oft keine Zeit für Sport. Dabei...